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【今天來談專業分工】
宅媽花花說：教練跟物理治療師真的很重要，感謝端端與Hank救了我的肩膀。
這是來自宅媽花花的照片，花花在做自主訓練時，常會有右肩感受度較低的問題(導致控制不良而聳肩)
後來，物理治療師協助處理較緊繃聳肩的肌群，並誘發不敏感的肩膀肌群使之找回控制力，而Hank 以單邊的滑輪下拉(lat pull down) 分別訓練左手與右手，讓一次僅一手施力的情控下，花花能更加專注的控制右肩。接著再回到雙手的滑輪下拉，效果就出來了!
所以我要說的是：專業分工的重要性!這世上有許多事不是能由一人包辦的，它需要靠團隊。 我們僅需發覺大家的能力，並加以管理，學生才能得到最大的改變!正如我們需要物理治療師與營養師一般，而非包山包海什麼都不精的通才。
Coach Hank 簡介：
1.前勁體能 總教練，NSCA-CSCS & NASM-PES 認證體能訓練師。看著客戶進步，自己就會很開心!相信教練是為客戶創造幸福的職業，致力於提升教練實力與最有效率的訓練方法，並定期與大家分享訓練心得~
還請大家多多指教，交個朋友瞜。
如果你對訓練有任何疑問，敬請來信。
請來信 svging@gmail.com
如果你有興趣想提升自己的體態與外在或運動表現，可以私訊前勁體能粉絲頁，將盡快與您連絡!!
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