發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
---|---|---|---|
2014-03-25 | 【何謂敏捷性訓練-只練敏捷梯就可以了嗎?】 | (11116) | (0) |
2014-03-24 | 【體脂40%至26.9%之路-心態致勝】體適能訓練實例分享 | (18634) | (2) |
2014-03-19 | Coach HANK 戰士 詹宇庭 參與紀錄片 ''台灣藤球'' 拍攝。 | (390) | (0) |
2014-03-18 | 【舉重腰帶謹慎使用-避免核心失能】 | (32925) | (0) |
2014-03-11 | 【爆發力專項選手-不建議長距離耐力訓練】 | (30524) | (5) |
2014-03-09 | 訓練再度突破 | (492) | (0) |
2014-03-04 | 【Single leg 減少knee in 矯正時間的訓練心得】 | (3193) | (1) |
2014-02-25 | 【Coach HANK S & C專欄---閱讀 Michael Boyle】 | (601) | (0) |
2014-02-15 | 【引體向上】打破次數的限制 | (24478) | (3) |
2014-02-04 | 【Coach HANK S & C】 蹲舉議題----單腳訓練、前蹲舉Front squat、後蹲舉Back squat 心得與應用 | (2807) | (0) |