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- Nov 15 Tue 2022 19:29
我搬家了，請舊朋友轉移至新陣地摟！
- Sep 29 Mon 2014 11:14
【女生朋友健身故事】穿回高中制服褲的帥氣故事
【女生朋友健身故事】
剛開始找上 Hank 時，野崎體力不是這麼的好，膝蓋帶有留下的舊傷。後來在物理治療師、還有我這邊重量訓練肌力重建的幫忙下，野崎就在這樣大重量邊做邊喊累的同時，不小心就把大腿力量給練好了!
這個轉變突破了強度的限制，膝蓋恢復的野崎，更願意付出努力來運動與飲食控制。
影片上是野崎第一次能用男生版的伏地挺身做三下。而在達成伏地挺身目標的同時，體脂肪少了10%，並且可以穿回當初高三的買的褲子!
- Mar 24 Mon 2014 10:33
【體脂40%至26.9%之路-心態致勝】體適能訓練實例分享
- Mar 19 Wed 2014 23:58
Coach HANK 戰士 詹宇庭 參與紀錄片 ''台灣藤球'' 拍攝。
