1240414_420664644704851_1601297449_n        本週全中運剛結束,跟一些基層教練交流後,今天來分享一下去年寫的舊文,這是從體能教練角度看的訓練建議。

Coach HANK S & C 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()